准备十六项

相信美好

朋友给我介绍喝风辟谷好长时间了，刚开始不相信，有那么神奇吗！听另一个辟过谷的朋友说：辟谷主要是减肥，你那么瘦了，不用辟谷。我爱人也说：看你瘦成啥了！言外之意：你还学辟谷不吃饭？！介绍喝风的那个朋友说：反正我是受益者，辟谷不光是减肥吧！我想：先了解了解再说，有空就听直播看分享看精品日记，才知道辟谷不光是不吃饭，学很多东西呢，还是免费的，以前我就是担心太多，觉得自己一身的毛病，挣钱不多，上有老下有小，老人有啥病或者自己有啥赖病，哪有钱往医院送？越是愁毛病越多。听直播才醒悟：疾病是自己造的！健康靠自己。现在心态变了，不怕病了，有喝风呢！不再纠结没时间走天行健，有空就走三十分钟，没空 走就边干活边听，慢慢泡着，等时机成熟了再辟谷，顺其自然吧。