二次辟谷的第一天

肖浩东

今天是二次辟谷的第一天，一直忙到现在晚上1点多还没困意，现在来给大家分享，今天只喝了一些茶水，肚子偶尔会感到饥饿感，早，中，晚都叩齿吞津，做完这个动作就会打饱嗝，晚上走了天行健1万步多，脚上象踩了棉花一样轻松,越走越轻盈，相信再过几天就如第一次辟谷中，走着走着会有想跳的感觉，真的很棒！第一天辟谷就感到胃又在被调理！因十多年的老胃病经第一次辟谷也感到基本上好了，但这二次辟谷一开辟就被调理…
肚子明显小了一圈，明天找个称称一下体重，二次辟谷前称体重是83公斤，现在肚子有些饥饿感，我要叩齿吞津了！{:11_510:}{:11_491:}