迟到的第三次辟谷日记

晨曦阳光

           6月5日 这次的辟谷纯粹是偶然的，也可以说是顺其自然。每天的功课只要有时间都好好的做，有时也偷懒，三天打鱼两天晒网的。是想等到7月份贵阳开首次辟谷营的时候在辟谷。6月3号听村长直播课，心想试一下看能不能接到辟谷信息。居然还能接到信息，打哈欠，流眼泪，打嗝，嗓子眼堵得慌，冒清口水。既然来了，就随缘吧，和胃宝宝沟通了，就开始吧。                 本来是想有过两次辟谷了，想偷懒不写辟谷日记了，想想还是把每次的辟谷经历都写出来吧。和前两次一样，昨天就喝了一小杯水和两片同事给的果蔬干。一整天不饿不馋。以前一到中午就困得很，昨天一直到下午才有一点困的感觉。精神满满的。今天差不多和昨天一样，就偷吃了小两片锅巴干，一颗脆枣，香菇干。也分不清到底是饿了还是馋了，一整天都精神饱满的，一点困的感觉都没有。

          我的辟谷日记就是流水账，把每一天的做的，吃的都如实的记下来，没有一句华丽的修饰与形容词的夸张。真正的感悟在内心深处，朴实的做好自己，爱自己。只要一直泡在喝风里，我就是健康的。健康靠自己。