辟谷第二天

壹树春风

早起，扣齿吞津，6点去公园走天行健，吃六菜一汤。不饿，浑身舒服轻松自由。
今天学习心法课，很受启发。以前因为无知而不相信的东西很多，明白了不相信是自己不了解，妄下断言，就像井底那只青蛙，真是太自以为是了，觉得自己好可笑。
当讲到一对夫妻学习喝风后，他们的儿子不知不觉发生了变化时，我突然想哭，感觉很对不起女儿，以前真的不会爱她。记得女儿说，洗澡后总是皮肤痒，听了心法课，我意识到是我这个妈妈对她的爱不够，不愿接受她本来的样子，总是过高的要求她，即便嘴上不说，心里的想法她也能感觉到。让她自己觉得缺乏被爱。对不起，孩子！以后不会了，妈妈爱你的过去，更喜欢你的现在。
以前我喜欢心里评价别人，现在我尝试着不分析、不判断、不下定义，尽力使自己融入其中，享受简单的在一起。发现这样很好，轻松了许多。
今天只吃了一颗枣，渴了喝些水。
没觉得太饿。上午右眼眶有些痛（以前例假期间经常痛），上楼时有些无力感，腿酸、累。第三节课快要开始时，闻到附近一股韭菜花的味道，很长时间挥之不去，是不是嗅觉敏感了？随后肝部有些痛，特别是腿全到椅子上的时候。右侧脖子的筋也胀痛。下午有一会儿犯困，课间回宿舍躺了一会儿，心想这些小的不适是身体正在给我做修复调整，后来好些。到晚上这些症状差不多都没有了。