第四次辟谷

清晨94787

其实我是17年六月五日开始第一次辟谷的！那时接触辟谷这个概念才刚刚30天，没看过直播没看过精品日记，就只是看群里别人的辟谷流水账，我就跟着了，谁也不告诉，就这样悄悄的在家辟谷了七7天！第二次是18年一月中下旬在家辟谷共14天，后来听村长的直播才知道有意念辟谷这一说法，到目前为止，我一共辟谷四次，都是属于意念辟谷！第三次是18年七月九号去广东花都辟谷营参加训练营辟谷11天，第四次是2019年5月15日到6月4号在家辟谷22天，第一次不知不觉的过去，没什么问题哦
我就是这样想，别人能行我肯定也能行！
前三次辟谷都是第三天早上有点乏力感，而第四次是第二天下午有短短的时间感到有点乏力，很快没事！越是到后面，感觉学常态，没什么呢，精神状态越来越好。就是太瘦，所以复食！
以上是我四次辟谷的大概情况哈