今天辟谷第一天

自然最美

今年三月份是我第二次辟谷结束，本来想六月27号开始辟谷，可是今天早上起来胃一直涨，不想吃饭，那就辟谷吧，顺其自然，今天中午给家里做米饭，炒菜，也不想吃，剩就让剩去，也没有办法，想起这三个月来，自己每次都吃的很撑，怕剩饭剩菜倒了浪费，辛苦我的小美（我的胃的昵称）了，那我们就好好休息一下，让我们轻松愉悦的开始辟谷之旅，早上天行健，龙腾九式，晚上回儿子哪里继续天行健，六字服气，龙腾九式。