辟谷第六天

暖暖的阳光啊

今天是6月10日，辟谷第六天，精神状态特别好，身上有劲，不馋没有食欲，不错。天行健健步走和叩齿吞津都在做。晚上下班拖地整理屋子后，吃一块西瓜，几粒葡萄，半个香蕉。老金去菜园没回来，我给他熬粥，红豆，绿豆，黄豆，花生，红枣，大米。从菜园回来，带回来一个大西葫芦和菜花，和面，擦馅，给老金包西葫芦鸡蛋海米馅锅贴，一共包了30个。我又喝了半碗米汤。明天第7天，想不停止辟谷，遵从内心的意愿，继续辟谷。

暖暖的阳光啊

11日，是辟谷第7天，功课照做，晚上熬了红枣稀粥喝了一碗，吃半个花纹甜瓜。12日，是辟谷第8天，下午去菜园，回来特别渴，吃了1根红枣雪糕，半个甜瓜。13日，辟谷第9天，早晨中午没吃饭，晚上吃一碗红枣稀粥，吃一牙西瓜，这几天体重112.5斤，降了7.5斤。