辟谷第二天

自然最美

今天感觉挺好，三个小枣，三个花生，几粒瓜子，还有三小勺黑芝麻，天行健17000多步，早上感觉良好，愉悦，服气两次，龙腾一次，早晚天行健，看直播，给群发精品日记，早上练了二十分钟瑜伽，喝不到500毫升水，小便两次 ，色黄，早上起来嘴里没有粘干的感觉，叩齿吞津三次。感谢导师，感谢我的身体，感谢我的先生，他今天和气，我没有压力感。