辟谷令我有别样的感觉

隋汉真

亲爱的谷友们大家好！
        今天是19年6.15日，离上次日记已10天了，向大家汇报下这期间的感受。
        6.6日如期参加了辟谷训练营，导师点穴并无特别感觉。7、8两天早起仍觉虚弱无力，各吃了3、4颗枣，天行健依旧，精神很好。8号晚再次点穴，9号早起没有了以往的虚弱感，喝了几口水便出去天行健，快步走了以往两倍的距离，约近两万步，首次体验到了谷友们所谓的“越走越轻快”的感觉。9号下午回家，晚饭无食欲，先生担心劝我吃饭，于是和胃宝宝沟通后复食。睡前称下体重93斤，辟谷7天掉了9斤肉，好心疼啊！10、11号一切正常。12号和先生及几个舞伴一起去青州旅游。车上给自己的身体做大爱。令人惊奇的是，这几天食欲特好，吃么么香；体力特棒，160多人登上山顶的不超20人，其中就有我和先生及另一舞伴，这位舞伴有些吃力，我和先生要不时地等下她，不过她也很棒，终于坚持到底。第二天先生小腿有点涨，而我自始至终无半点儿累、涨之感，相反双腿从未有过的轻松。伙伴们都佩服我体力好，我自己也深感骄傲和自豪。这种别样的感觉，真好！昨晚回家立刻称体重—104斤，哇！太棒了！复食6天长了11斤肉，我太高兴了！感恩宇宙万物！感恩遇见喝风！
        这次辟谷不但身体收益，更重要的是心灵得到了一次深刻的洗礼。村长及各位导师精彩的别开生面的心法课程，不仅颠覆了我以往的养生观念，同时也让我重新认识了自己。以前总认为自己是寒性体质，一切寒凉的食物都尽量少吃或不吃；从小就不爱喝水的我，为了保健会不时地勉强自己喝水；从小身体干瘦，便被贴上脾胃不和的标签…通过学习认识到：一切病由心造，我心无病，谁能病我！以前不吃辣，复食后特爱吃辣，冷热寒凉不再讲究，旅游时吃了几年未曾碰过的雪糕，特爽！
       训练营期间，一边听课，一边反省自己。多少年来，一直认为自学习、生活、工作都较出色，对父母尽心尽力，对子女教育有方，家庭和睦。现在看来，过去的许多做法都是错误的：对待母亲孝而未顺；对待女儿，常把自己的观念强加于她；对待先生，经常是咄咄逼人…
        其实，我家先生是一个非常优秀的人，他诚实忠厚、善良孝顺、聪明能干，对家庭尤其对我的母亲及哥嫂付出太多太多，一般的男人很难做到。闲暇时间他也喜欢打打麻将消遣一下，对此我深恶痛绝，常对他发脾气，而他总是忍让于我。
通过学习心法，我认识到，各人自有其生活和娱乐方式，不应横加干涉。做一个管好自己的神，决不做村长所谓的神经病。我会让我的家庭从此更加幸福美满、其乐融融！
       我热爱传统文化，喜欢阅读经典。村长对道德经的理解别有洞天，让我获益匪浅。我将跟随村长继续深入地学习古圣先贤留给我们的宝贵财富—经典佳作，并在生活中践行、发扬光大。
       感恩村长！感恩各位导师！感恩宇宙万物！感恩我天堂中的父母兄长！感恩我自己！

豫A虚寂清和

辟谷不但身体收益，更重要的是心灵得到了一次深刻的洗礼

隋汉真

谢谢您的光顾！当一种理念深入人心的时候，其威力是无穷的。