第一次辟谷记录，第六天复食

芷瑜

本来计划第一次辟谷七天结束，结果今天第六天，早上走天行健感觉特别乏力。走的特别慢，人也没精神，这两天特别犯困，睡不醒的感觉。不知道是不是以前失眠太多了，现在要集中补回来。哈哈。然后问了本元心导师，她说我可以复食看看，然后中午我就吃了碗面，结果胃有点饱胀，晚上不吃了，顺从身体。

芷瑜

心法落地真的好难。改心就是破我执。心改了，就是脱胎换骨了。这两天右肋下总是疼，尤其是走路的时候，我知道是我的肝宝宝在不舒服。不敢多走天行健，只走了两公里。不断给肝宝宝做大爱。后来想起来自己得小便还是又少又黄，就又开始担心焦虑起来了。怎么办呢？我执又来了。