6.17

李彩弘

晨起状态不好，出去给女儿买了早点依然不好，喝些热水，睡了有一个小时，起床后打起精神出外走了一万多步，中间稍休息两次。回来感觉恢复正常了，辟谷可以继续进行

海的思念

亲，加油，相信自己哦{:11_474:}

小小的快乐

活在当下，不纠结 不勉强 就是最棒滴自己。