辟谷第七天：香气袭人

一潭明月

辟谷小白，首次辟谷。2019年6月11日停食晚饭开始。辟谷前体重106（没称过），158高。辟谷两天后体重103.3身体指数100分。辟谷六天后97.1，辟谷七天后96.1。本次辟谷是清水辟谷，就是在第六天含了个枣，从上午11:00到晚上8:00才吐掉，因为想去跑万米但乏力只跑了2公里多就停下了，回家后发现来例假了，全身疲惫。那天早上排出了类似黑木耳状的7-8团宿便。8:00上班，发觉身边总有那么股类似垃圾场里散发出来的臭味，走到那那里就有，原来是自己身体散发出来的。上了一节课，在办公室改作业时，约10:00, 突然闻到一股糖果香味，看看办公室里没有人吃糖，也是身体发出的味儿，但只持续了一分钟左右。下午仍继续出臭味。今天第七天大概凌晨3-4点醒来，闻到一股香味，胸前香味更浓，发现是自己身体发出来的，不是我熟悉的那些花的香味，直到晚上还都被这香味萦绕，但人总体感觉乏力，只能走走路，平时常跑的万米现在跑不了。还有中午躺着休息时，突然右脚大脚趾和脚弓抽筋，绷得又硬又紧又痛，不过大概一分钟后就没事了，不知道是怎么回事？反映了什么情况？初次辟谷，短短的七天就经历了那么多，不知接下来还会有什么样的新奇事让我体验？不过想跑万米还得复食后才能进行。

晓梅含香

真棒啊，身体出香了！！！

筱小雪

太棒了！！！希望能多多分享哦

苏思凝

天哪！！第一次辟谷就出香！

一潭明月

晓梅含香 发表于 2019-6-18 22:45
真棒啊，身体出香了！！！

谢谢！

一潭明月

筱小雪 发表于 2019-6-20 09:39
太棒了！！！希望能多多分享哦

谢谢！没有经验，只是把自己的感觉记下来，分享给谷友们。向伱们学习！

一潭明月

苏思凝 发表于 2019-6-20 09:47
天哪！！第一次辟谷就出香！

自己也没想到第一次就给我那么多的体验！谢谢喝风辟谷！感谢我的身体，她真得很棒！谢谢你们的赞！你们也越来越棒！