辟谷第二天

辽平安是福 · 发表于 2019-6-20 08:47:38

本帖最后由辽平安是福于 2019-6-20 09:51 编辑

昨天晚上什么也没吃，喝了两口水，偶尔还有打嗝想象。一想吃东西就觉得吞咽困难。真不错！
睡觉也很沉，但是有做梦，和人打架，有点累。

早上起来很轻松，扣齿吞津，似乎有点饿，吞完就好了。听健身早操，又出现打哈气流眼泪现象，难道那里也有辟谷信息？好神奇！

到单位跟着小浩同学，走大爱天行健，最有趣的是，在和胃宝宝沟通的时候，我向它道歉，说给她放假的时候，我竟然好像看到了她害羞和快乐的表情！然后就不断的打嗝回应我，我马上安慰它说，我收到了收到了，谢谢你！然后就平静了，也不饿了！真的太神奇，太有趣了！哈哈我这样用心沟通，应该做的很对吧，否则效果这样好呢？

以前如果和自己身体沟通，自言自语别人肯定说你，精神病，现在在喝风里，竟然天天都这样做哈哈真好！昨天我和脚上的一个鸡眼，也沟通了好半天，劝它离开我，哈哈像个智障一样，乐在其中！整天笑呵呵的，心情愉悦，太美好了！感谢天主！造人的伟大！
早上没吃饭精神头挺足，没觉得咋样，看来身体已经接受了辟谷的事实，嗓子有点干，一会儿准备喝点水。愉快的一天！早上走天行健，为了追上走在前边的老公，还跑了一会儿，哈哈，这在以前，根本跑不动，现在没吃饭，还能跑，就这么神奇！越来越神奇！
又想起一个事，昨晚左耳冒凉风，有几秒钟，前几天手心也冒凉风了。估计身体风湿在治愈。

海的思念 · 发表于 2019-6-20 09:30:31

亲，写日记不用每天都开新帖子，直接在你第一天的日记后回复就行。

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菜籽 · 发表于 2019-6-20 09:32:57

最棒

辽平安是福 · 发表于 2019-6-20 09:55:35

海的思念发表于 2019-6-20 09:30
亲，写日记不用每天都开新帖子，直接在你第一天的日记后回复就行。

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知道了，谢谢

辽平安是福 · 发表于 2019-6-21 11:20:41

是在这里吗？

辽平安是福 · 发表于 2019-6-21 11:34:47

昨天早上什么也没吃，上午有些饿，然后吃了两颗枣，肚子依然咕咕叫，中午还是习惯性的吃了三小块西瓜，下午饿了，又吃了几块饼干喝了一个酸奶，然后发现坏了，胃里像掉进去一块大石头沉甸甸的，特别是打嗝，很响的那种。都不好意思呆在办公室了。本来想吃了就吃了，不辟了，可是胃宝宝还不答应了，这个难受啊。
后来最美姐姐说，是因为我没有和它好好沟通就吃饭了，于是我一顿道歉，晚上终于平静了。也继续不想吃东西，那就继续辟吧，看来胃宝宝气性还挺大啊！

晚上感觉很好，没饿，天行健又走了一遍。扣齿吞津后，十点左右就睡了，睡得不错，无梦！今早不饿，只喝了些水，还排便一次，挺高兴，最好多排些毒素，让浑身更轻松！
发现脸的皮肤变好了，不再过敏起小疙瘩变少，眼睛发光。最关注的体重缺没掉多少，不过总体来说非常满意，明天开始不量了，可能知道我过度关注吧，从认识喝风天行健开始的126，现在基本122了

辽平安是福 · 发表于 2019-6-21 17:01:01

第三天，上午下午各吃了一颗枣，没有多饿，还很精神，但是多少有点虚，都说第三天难过，我倒没觉得，反而比第二天轻松。看看明天什么情况吧，下午喝水打嗝，吃枣打嗝，胃宝宝在抗议我说话不算吗？明明说放假，还一直吃东西。可是不吃你咕咕叫，是几个意思？我也有点糊涂，它到底是想让我吃，还是不让我吃？懵圈了！总体今天比昨天强，棒棒的！

辽平安是福 · 发表于 2019-6-22 12:54:32

第四天，早上走天行健饿的发昏，有点打晃，回家成功复食

辽平安是福 · 发表于 2019-7-2 08:29:11

我这个坏女人，早上走天行健的时候，由于穿了一件新裙子，于是问老公，你看看我后面胖吗？于是老公颠颠的跑我后面，说不胖！心里美滋滋的，其实我知道即使胖，他也会说不胖。他对我的一切都说好，平时傻乎乎的老公，实际是对我时刻做着大爱，真是老天都眷顾他！
然后走着走着，发现他在我后面，于是说，你上我后面干啥，村长说走路丈夫都应该走妻子前边，老公气的狠狠瞪我一眼哈哈，我事儿太多了！

辽平安是福 · 发表于 2019-7-3 05:58:06

走大爱天行健第二十四天，早上扣齿吞津发现原来没有多少津液，到现在七八次舌头转圈，就装不下了，呵呵自己越来越厉害！
每天都乐于走，早中晚或早晚三次，身体变化，复食后体重没敢量，估计胖回了一些，胖就胖呗，健康最重要！

最高兴的是不怕风了，左后背肩甲缝的风，有一天神奇的串到左耳后，然后一小时以后，顺着手心冒了出来，大约能有半分钟，就感觉手心发凉，后来有一天还感觉左耳眼嗖嗖的冒，再后来进空调屋里，就不那么难受了，原来进去就后背左胳膊疼得受不了！这是我天行健和辟谷第一次尝到的甜头！喝风太棒了！

这个毛病能有五六年了，喝中药，艾灸，汗蒸，各种方法都没好，天行健这么几天就好了！除了高兴就是感恩！等我变化了，一定好好告诉家人，现在对她们说，都觉得我神叨叨的。
右脚跟前边一直还疼，走天行健不疼，用手摸就疼，不知道为什么？做大爱了也不行，慢慢来吧

辽平安是福 · 发表于 2019-7-5 06:03:07

今天早上做扣齿吞津的时候，发现舌头舔最后一颗大牙的是的，酸酸胀胀的，很是舒服，以前舌头没那么灵活，好像够不到，那颗牙长了窟窿，是后堵的，也总塞东西，所以也总野蛮的抠，现在已经堵三次了，看来它真的需要爱啊，现在我每天都认真的舔它，给它做大爱，向它道歉，以前对它野蛮，是我不好！希望它能坚固起来，永远不离开我！最右后的那颗槽牙，你听到了吗？{:11_497:}

辽平安是福 · 发表于 2019-7-8 15:20:06

今天终于知道叩齿吞津后的津液为什么要徐徐咽下了，因为一口咽下，差点没噎死我，胃宝宝堵了好一会，打了好几个巨大的嗝，才顺当下去。这是什么操作？不太理解，这就是竖着好吃，横着难咽吧！谁都希望被以温柔对待，都不希望被野蛮操作！{:1_302:}

辽平安是福 · 发表于 2019-7-11 09:53:12

这几天天行健一直右脚疼，开始脚跟疼，现在又开始脚面子疼，是我走多了吗？天天和老公比着走，他每天都关注有没有比我多？也许是我以前太强势了，他事事弱势，所以小事上一定要赢我。

今天开玩笑把他拉黑了，因为聊天，他几句就把话题聊死，而且还处处揭伤疤，气的我拉黑他，解解恨，不能憋着得病！好受了不少，过后也在反思，他这样，是我造成的，还是天生就是不会聊天的人呢？困惑

辽平安是福 · 发表于 2019-7-14 20:04:20

今天发现左胳膊开始出现小包，一开始以为是蚊子咬了，后来发现根本不痒，中心有个小尖儿，好像是排毒，雨中大爱天行健，心情太美了！感谢喝风，感谢淋巴排毒系统，感谢各个器官，感谢身体的每个细胞，感谢自己，加油！自己觉得身体愈来愈好！棒棒哒，纪念一下小包，上图。{:11_510:}

辽平安是福 · 发表于 2019-7-14 20:22:09

还有一个奇怪的事，以前吃虾肯定过敏，现在根本不在乎了想吃就吃，反而没事儿了，是身体健康了，免疫力提高了吧，想吃就吃感觉真好！以前怕过敏怕胖，现在什么也不怕了，感觉洒脱了许多！没有禁忌没有束缚，自由的感觉真好！

我本精彩 · 发表于 2019-7-14 20:58:03

日记写的真好，感谢分享

辽平安是福 · 发表于 2019-8-20 09:11:34

昨晚又一次接到强烈的信息，打哈欠，流眼泪。虽然前两次辟谷都不算太成功，今天还是决定试试，玩呗，大不了就吃饭！
我知道我和其他新人一样，有点急于求成，但是走点弯路也是在前进，必竟我的心态好，复食也快，说吃就吃，没啥障碍。而且我觉得我大爱天行健走的挺好，一天至少早晚两次，非常愉悦！扣齿差点，也经常做，直播天天听，老公也支持！周遭的天时地利人和都占，没什么可怕的！
昨晚开始不吃，没有任何不适，还有一点点淡淡的喜悦！好像我真的会辟谷了！加油吧！

辽平安是福 · 发表于 2019-8-21 09:37:40

又一次失败了，是我意志不坚定，还是功课欠缺？反正下午饿的直晃，没劲儿，完全没有别人什么都不耽误的状态！饿了两顿而已，这到底是不是辟谷？还是饿两顿？

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