辟谷道路上只需耕耘，不着急。

开心（德音钢琴

今天是2019.6.13日，昨晚我听了志佳导师的答疑课10:00多了就准备洗漱躺床上了，然后给自己做睡前大爱，为正在老家住院的母亲做大爱，希望她能早起恢复健康，早日出院。然后为我的锅盖和孩子做大爱，感谢她们的陪伴，祝他们也健康快乐，此时身体开始打哈欠，流眼泪不止，其实当时还是想再等等再辟谷的，因为身体是第二次给我传递信息了，我要尊重身体的感受，上次是端午节下午，恶心，嗓子堵，胃里翻腾。这次身体再次邀请我辟谷，我就不能再拒绝了，可能身体需要辟谷了，所以我调整了一下状态，对身体说：“亲爱的，你想辟谷了吗？上次没有答应你是因为复食刚刚一个多月嘛，想再好好做做准备功课，既然你强烈要求那我们就开始吧，一切顺其自然吧，想辟几天就辟几天吧，你很智慧，你很爱我哦，我也很爱你，你在用行动证明你对我深深的爱，你想再次修复我的身体，让我变得越来越健康，快乐，美丽自然，幸福……对吗？不用问，你满满的爱就在这些连续不断的哈欠和流眼泪中，我很开心，你让我再次开启我智慧身体的开关，相信我们会配合的很默契，神奇美妙的游戏就这样开始吧！”我激动了好一会儿才想睡觉了，此时我再次开心的为锅盖做了大爱，在他的酣睡声中我也愉悦的睡着了。

早晨5:50醒了，做叩齿吞津，听《爱身早操》《给身体做大爱》给孩子做了早餐，吃完饭就送孩子上学，一路上喜鹊兴奋的为我喝彩！祝福！我好开心，新鲜的空气争先恐后的进入了我的肺部，滋润着我的身体，给我无尽的能量，微风轻轻的拂过树梢和我的长发，眼前一片宁静与祥和，美好的一天和全新的我完美的融合到了一起，我走出的每一步都离不开我亲爱的脚，感谢我舒适，健康，可爱，轻盈的美脚，天行健自然的开始了，一个小时，身心愉快，其中在给全身的毛孔做大爱时我张开双臂，让我想起了路易斯.海的经典名句：“在我广阔的人生中，我是完整，完美，完全的，宇宙会给我，我身体所需要的健康，快乐，喜悦，财富，我的生活中一切都好……”我深深的吸气，意念里想我吸入的是新鲜的空气和满满的正能量，此时感觉身体慢慢被气体充满，越变越大了，很轻松，吐气时想吧身体里的垃圾，废气和负能量还有毛孔里的灰尘统统呼出去，把身体清洗的干净透亮。一直做了5-6次，感觉全身皮肤光滑，细腻，透亮，通畅！这种感觉很美妙！好棒。

接着我就做了6字服气，龙腾九式。去健身器材那里玩了一会，回家给孩子准备午餐，最近我发现我越来越爱自己了，做事情时先把自己做好，也愿意给自己买漂亮的裙子啦。穿上漂亮的裙子自信的走出家门去接孩子啦！孩子看见我穿的白色裙子激动的就过来摸摸裙子，“爱美之心，不分老幼”啊！我们一起高兴的相伴回家，做好饭，她吃我看，看什么？精品日记，平时看一会书就很困，今天没有困意，不过躺下后还是睡了一会。闹铃响了，骑自行车送孩子去上学，感觉体力还行。下午看了两篇精品日记后开始做家务，做完后感觉身体有些乏力，就躺了一会，过会看见苹果就拿起来吃了一个，吃了几个枣，一节黄瓜，哈哈！这是心理需要！不是身体需要，顺其自然吧。很快锅盖做好了晚饭，她俩一起吃饭，我就准备看村长的直播课啦！村长说公众平台有一篇文章很好，课后我就去看了！原来是“改变自己是神，改变别人是神经病”我认真仔细的看了一遍，赶紧洗漱躺下了。此时脑子里不断想起作者的思路。感觉自己以前就是一个彻彻底底的神经病，管这，管那，自己的问题一大推，看爱人想管，看孩子更想管！真是无知，太多的错误观念指导我走了40多个春秋了，赶紧醒悟吧！真是对不起自己和身边的亲人啊。我决心要改变自己为一个完美的神，生活时时处处要提醒自己不要去做神经病。看守好自己的思想，相信在不断的学习和实践中我会变得越来越好。在睡觉之前为我家的这张陪伴我们快10年的大床做了大爱，为自己，母亲！爱人，孩子都做了大爱，此时还是不想睡觉，又想起了那句话“顺其自然”我的理解是我们就如同球场上竞技的球员，而那个球就是生活给我们的一切。我们作为球员，我们积极的参与其中，尽力去迎球，运球，投球，拿出最好的状态去迎接这一切，可能就是顺其自然吧，它是积极进取的。这是我的理解。不知不觉中我就睡着了。