有心练功，无心成功

蒙D，知足常乐

          今天早晨出去走走天行健，给身体做做大爱，越做心情越好，  想到了叩齿吞津这么一个动作，竟然解除了我多年的口干唇裂的烦恼。顺便就编出一个儿歌。并且我也是这么做出来的分享给大家。我真棒！
扣齿呑津好处多，洗漱完毕盘腿坐，深吸慢出三口气，身心宁静乐呵呵。
上下牙齿咯咯响，三十六下不要过，舌头有了大用处，上下牙床多磨合。
鼓漱这关很重要，次数越多唾液多，次数多少自把握，分成三口咽下去。
神水入藏好处多，五脏六腑得滋润，因人而意试着做，不用化钱好效果。
金津玉液人人有，赤龙搅海人人会，简单事情重复做，意想不到好效果。
身体健康少生病，固齿护牙好处多，肾脏得到多营养，面色红润喜悦多。
饿时引用自然气，渴时唾液补充多，不渴不饿自然中，宇宙能量多的多。只要坚持好人格！
我们都很棒！为了我们健康，幸福，快乐，智慧的身体，加油。