第一次辟谷14天结束，开启复食

沪-静璇

复食第2天

结束了第一次辟谷，开始复食，今天是第2天，早晨吃了一个水煮蛋，中午吃了半个火龙果，一根香蕉，一个苹果，晚上不吃。复食之后感觉对食物抱着感恩的心态去吃饭，慢慢的吃，吃之前对胃进行感谢，赞美他，辟谷了14天我的胃是很棒的，接下来复食，又要辛苦他了。养成每天天行健加运动的习惯，每天坚持跑步或者游泳，天行健1小时，感觉很开心。

继续加油~