首次辟谷第四天

雷玉荣

因准备工作做得不到位，这四天全身无力，头晕，但一点都不饿，也不馋，症状最明显的是第二天，躺在床上一起来就头晕脑涨，师兄告诉我练六字养生诀，我练完后不晕后，出去走天行健，发现自己手臂及大腿布满了红色的小疹子，第三天晕及无力感稍轻。
         这两天走天行健我全然的跟自己对话，每次都欣喜的流泪了，原来我的身体宝宝用它的包容，爱，呵护及接纳我几十年，我曾经绝望过，厌弃她，憎恨过身体不争气。现才发现身体宝宝用她独特的语言和爱引导我走出人生的灰暗岁月，我曾经拼命向外获取我想要的爱，关注及肯定来填补我内心的孤独和寂寞。我曾经过得如何遭糕，身体宝宝都爱着我，对我不离不弃，包容着我，在以后的人生旅途中我很充实及幸福，不会觉得孤军奋战。我们一致的目标是：越活越健康，越活越幸福，活出自我，爱满自益！
   

清清碧荷812411

看到和我同姓的你，感到好亲切。看到你们成功辟谷，我也充满了信心。