记录辟谷过程

玖玖

今天是第二次辟谷第二天，依然是做功课，然后做龙腾九式。上午在家就看精品日记，看自己写的日记，看第一次参加辟谷营记得笔记，看着看着感觉自己身上的能量满满的，相信自己是最棒的！辟谷就是一种修炼，首先身体的放松、入静、身心自然，然后就在于意念，人天合一，人天相应，与宇宙融合为一