八月辟谷准备

春风君

学习辟谷，发现真正重要的是自己的脑袋里想什么，才会做什么。
以前做了很多不心甘情愿的违心的事情，内心充满了纠结，充满了恨，充满不安，不自爱，很多肥胖的人都是这样。像我这么瘦的人也是

包括这个暴饮暴食，为什么会暴饮暴食？总想控制自己的饮食，总想控制自己的思想，总想控制自己的行为。