参加辟谷营的第一天

云淡风轻17

6月27日    第一次辟谷的第三天
        早上六点半醒，叩齿吞津，起床洗漱，喝了两口水，出门去公园天行健，天气凉快，河边空气清新，哇，神清气爽，忍不住又拍了几张美照，心情美滋滋的。
         中午参加辟谷营见面会，好多谷友，大家互相认识分享心得，人多磁场强大，大家聊的很欢。四点导师给我们点穴辟谷，哇，美女妹妹给我点穴按摩，我差点睡着，太舒服了！心里默默的想，如果能天天给我按摩几分钟就好了，嘻嘻。
        下午我们学习了会，六点导师们带我们去宽敞的坝子头教我们学习服气法和龙腾九式法，大家都学得很认真。大家都称这是我们辟谷人的六菜一汤，每天练习就当吃了饭一样， {:11_510:}{:11_510:}学习了一遍，还行，动作简单，只是还不熟悉，空了再慢慢练习吧。
      练完功，我觉得精神更好，于是又和谷友们去走天行健一圈。今天一天就这么度过了，不饿不馋，喝了一杯水，吃了几个话梅，大便一次，小便三次，一身轻松，心情舒畅，感觉我的脸尖了点，皮肤更光滑，手更瘦小了，没有称重，估计可能减了一两斤，三天了嘛，正常，不去想它，跟随身体的指令，一切顺其自然。明天我们还继续玩不吃饭的游戏，我爱自己，也爱家人，我们都很好，大家也会变得越来越好！

为为

状态不错哦，加油！

云淡风轻17

谢谢，一起加油

菜籽

美美哒