第一次辟谷记

赣A-云中燕

今天是进行到第六天了，早晨醒来默默瘪瘪的肚子，凹凸有致的肋排{:11_510:}原来瘦的那么真实{:11_485:}坐起做扣齿吞津，听大爱健身操，，精神和往常一样，只是上楼梯有点点乏力，，在楼顶走了一个小时天行健，，，有点奇怪是，没辟谷前每次做108个顶胯动作要两三次，，辟谷后即使疲乏状态都能轻松连续做完108个顶胯，这个动作我感觉是有点累的，体重到了50.3公斤，哈哈就是不下50呐，看看明天咋样，一切随缘。送完孩子上学去，想到去买了点活物去艾溪湖放生回向给失去的孩子，放生完在湖边静静的坐了一会儿，，，心比较平静，，回来的路上，心情莫名喜悦，感动，，想落泪，，来到新家看中镜中的自己，嗯，目前这小身材挺满意哒{:11_451:}继续保持就好喔， 镜子里我看上去脸没有昨天那么晦暗了，有点气色，是做大爱的原因呢还是化了点小淡妆的缘故呢，嘻嘻就算都有吧，变好看了才是关键，，
感恩一切，感恩父母，感恩喝风辟谷，感恩身边所有的人，，感恩宇宙万物{:11_491:}

豫A虚寂清和

走进喝风，找到了自在人生！找到了健康快乐！加油！

赣A-云中燕

谢谢鼓励{:11_491:}