缘起时 一切如新

natalie李季玲

从一个远在苏州的链接到了广州的我，是神的旨意。
人到中年，身体健康大不如从前，5年前切除的一边甲状腺现在又不正常，腰椎病胃炎长期已久，贫血更让自己无法正常的工作生活，我想工作好，把家收拾好，可是我的身体做不到，走路都没力气。我很想恢复。找中医看西医，天天喝中药，吃药月余，稍有疗效可是依旧感觉身体无法恢复从前那种好好的状态，我相信老天真的帮我，这个链接一点开，我就从此结缘喝风辟谷，丝毫不疑。 就如在我最困难的时候我儿子竟然摇中一个一流的中学，减轻我的生活压力。感恩上天  感恩宇宙万物。。 后面这个是辟谷学的感恩，以前时常从心里感恩上天 现在明白我还要感恩宇宙万物。


工作是忙碌的，生活是有压力的，抽空了解了准备功课后就抽空执行，15天的时间，准备的虽然不算完美，因为有禅修辟谷的经历，我如愿以偿的来到了我计划的最快举行的的一个辟谷营： 深圳东部华侨城茵特拉根房车酒店  开始了4天3晚的度假辟谷之旅。我的计划是更加充分的了解该如何做，早点在生活中执行。

现在已经回家两天了，发此贴纪录我的辟谷经历 值得回味 。只是可惜好多当下的状态都不能一一再现，略录如下：

辟谷开营之前，我就下意识的调整了自己的饮食，有一天没怎么吃东西，然后少吃，身体似乎明白要接受自己不吃东西的状态，很顺利的进入辟谷营，只带了每日坚果一大袋，有七小包的那种，已备不时之需。 早上5:30起床多年没有，要是没有伙伴，我肯定不去。混混沌沌的听课，没联系上心法。但是有接收到了很多道理，好像头脑蒙蒙的。。唯一清晰的是明白我自己的问题 我不是一个好女人，我们夫妻关系不是说不好，但也不能说好，我自意识到作为一个好女人，我并没有做到是一个好妻子好妈妈，没有毫无保留的从心底里面欣赏自己的老公。。。。要开始修自己啦。。。走天行健时，我的胃一直处于很不舒服的状态，我知道那是给我的提示，我就对胃宝宝实施大爱，有效果哦，它舒服了。。龙腾九式行云布雨时候我的肩关节和腰椎都疼，我明白那也是在提示我不知道。。这期间，我有时候感觉精气神是不够的，有两天口水挺多，生津。 第三天还是吃了一小袋坚果，感觉踏实啊。一天只吃几颗，然后吃几颗别人带的生花生，好香啊。。第四 天结束，离开营地，在火车上，就特别想吃东西啊，突然好饿，算了，我就随自己吧。结果一下三袋坚果给吃完了才满足。。到了晚上，更是把持不住，带儿子去吃东西，看到别人那一大碗面条和猪杂汤，那一下子就被诱惑了。。呵呵 我投降了 很奇怪 吃了我几口 解了那股馋劲，我就吃不下去不想吃了 满足了。。于是我决定不吃了。。我想应该我的身体是不需要吃的， 是我脑子里面那根深蒂固要吃的念头我还改变不了。。。所以功力不到，不要使劲的逼自己去接受，想吃就吃点，不要吃多就好。。。 第五天在家早晚天行健，更加仔细的学习了龙腾九式和六字服气诀，大爱健身法。收获更多。吃了几片西瓜，一碗绿豆汤，2个西红柿。。晚上的大爱健身法一个人走的时候和眼睛对话和胃宝宝对话我泪流满面，，我知道它俩是我最没爱护好的宝贝 ，对不起请原谅谢谢你我爱你。。。。在坚持两天不吃饭，就满七了。。看日记写日记，看直播，看书，太多太多事情要做。。 感恩所有的遇见，希望有更多的纪录 留下我的喝风岁月。

natalie李季玲

复食两天，依旧不想吃饭，基本吃几口就饱了。。每天的天行健，大爱健身法实施中。很受益。越来越喜欢。 。村长的直播课 道理都是接地气的精华，可以称之为老白姓的民间心理学家。。不知道村长是不是读过很多心理学方面的书籍，回答是字字见血封喉的疗效。。。有意思。。 我很想去终南山学习导师，但是我知道老公是不同意的，我的内心带着一份矛盾和犹豫。。罢了，我还是放弃吧。我并不在一个好的状态我还没准备好。。为了儿子能上潜能班而去学导师，这个目的是错误的。是的。这不是自然发生的事情， 我也做不到好效果。。。所以。我考虑再三， 还是把16项功课做到进益求精。再看下一步的发展。。。。

natalie李季玲

依然没有很想吃的欲望。。每天天行健之后身体非常的轻松。。简单的事情重复做。。也开始反省自己对待儿子有哪些做的不好的地方。我们的沟通方式总是矛盾。。我没有真正了解他的需求。总是以自己的思想来要求他。。这个是我必须改变的地方。。工作也需要更加的努力。。。加油