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麦麦的 第一次辟

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该用户从未签到

发表于 2009-9-3 19:36:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个多月没有来了,看到好多新朋友,并且做的很好,让我大受鼓舞,所以我也开始辟吧!其实已经开始2天,只不过老妈的 生日让我放弃了,并且狠吃了一天,现在我对吃 东西深恶痛绝!哈哈 !

该用户从未签到

发表于 2009-9-3 20:17:44 | 显示全部楼层
我也是,尤其是不得不吃的时候。
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该用户从未签到

发表于 2009-9-3 20:47:58 | 显示全部楼层
麦麦楼主,龙在江湖祝贺你并支持你以积极的心态开如辟谷!但不知你准备采用什么方法,计划辟谷多长时间?希望见到你详细的辟谷日记!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-9-3 20:53:46 | 显示全部楼层
    是啊,麦麦楼主,我也有三楼的想法。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-9-3 21:12:39 | 显示全部楼层
    加油哦,麦麦~  希望你也有个好成绩, 打算辟多少天吖?有个计划会好点哦
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-4 10:14:41 | 显示全部楼层
    呵呵,多谢各位关心和指导,我立的是雄心壮志,初步是 15天,后面 就根据情况来。
    我决定用服气的 办法,以前气老是吞不进去,这次练习的 好些了。
    今天好象很亢奋的 样子!呵呵,晚上一时间来向大家汇报了 !
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-4 18:45:47 | 显示全部楼层
    第一天
      从早晨到现在喝了约1500毫升的水,三大杯,都是小口小口的喝,喝大口就觉得不舒服,有嗓子堵住的感觉,要知道我平常都是大块吃肉大口杯喝饮料的主。没有饿的感觉,期间有犹豫的想法,感觉不吃东西的时间太长,辜负了美食物,不过斗争了一下,美丽还是了上峰。小便不是很多,比较清,刚才还少少的BB了一点,得益于我刚才的腹式呼吸吧。
      不舒服的感觉就是嘴巴里粘粘的,看了下舌头,有白苔,但不是很厚,舌中间有裂纹。还有头也晕忽忽的,好象思维停滞的感觉,特别是左边,可能是昨天晚上没有怎么休息的缘故(啡喝多了),下午自己在颈部刮了下痧,只刮了右边。
      哎,今天大姨妈也来凑热闹,不知道有没有影响!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-9-4 19:18:43 | 显示全部楼层
    麦麦啊,我劝你辟谷期间还是别喝咖啡,别做刮痧了;结束后在看情况做吧。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-9-4 21:10:41 | 显示全部楼层
    同意版主的建议!请麦麦楼主参考!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-6 08:14:27 | 显示全部楼层
    好,听取大家的 建议!
      第2天,唉。。。看到 后面的省略号大家可能一的明白了,听 我慢慢道来把。
      早晨,清水一杯!BB少许。中午,同学旅游回来给我带了好多东西,也的让人家 吃饭啊 ,5个 人来到一家餐馆,我 顺便买点香蕉以防万一,满桌的 菜,我不为 所动,说早晨吃 撑了,剥了一只香蕉吃了 足半小时,我自己都佩服自己了 !
      下午几个疯女人心血来潮,说要去找个凉快的 地方叙旧,于是 来到豪客家族。于是剩下的 全是乱来了,唉,不说了 。
    现在及时觉醒,从头来 过 。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-9-6 09:15:27 | 显示全部楼层
    呵呵,麦麦不会气馁的;重新开始。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-6 18:32:41 | 显示全部楼层
    6号,一天约800毫升水,争取喝到1000毫升,今天好象嘴巴不怎么干也不想喝,小便正常,大姨妈也正常,量比上月还多些,颜色也好些,没有饿的感觉就没有服气!4点多的时候吃了个梨,只吞了汁,肉吐掉了,结果一直胸闷气涨到现在,中脘,极泉按摩了好一阵,嗝了好多个嗝后才涨的好点,但是好象颈椎病的感觉,头有点重,不知道和这有没有关系。体重准备结束后去称,因为这次还想减重,怕变化不大泄气!呵呵。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-7 18:38:45 | 显示全部楼层
    9月7号,早晨有少许BB。
       整天喝水600毫升的样子,没有乏力,也不饿,只是早晨就开始打哈欠,到中午不得不一次冲了3代速溶咖啡赶瞌睡,也为了明天不再喝
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-7 18:42:25 | 显示全部楼层
    没写完就发出去啊!接着写:
      因为就这3代了,下午又喝了一个梨子的水,来驱除嘴巴里不舒服的感觉。其余一切正常。只是希望明天不饿就不吃了,呵呵,加油麦麦!
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