辟谷准备功课

风中的尘埃

接触喝风一个多月了，身心都有了变化，多年的脚气，起皮，干燥，开裂奇迹般的好了，脚变得很光滑。心态也平静了很多，上次尝试辟谷才三天就饿得不行，听了直播课意识到自己太急于求成，老想着减肥，没有认真做好十六项准备功课，没有好好吃饭，哪里有压迫那里就有反抗，之后就认真做功课听从身体的安排，做到有心练功无心成功，然后准备第一次参加7月11号的辟谷营训练，让自己变得更好

海的思念

亲，加油，你会越来越好的！{:11_450:}

安可哥

{:11_486:}加油！心态平和慢慢来，不急，会越来越好的