我的辟谷准备2

廖止戈

         今天我休息，因昨天晚上和家人讨论搬家事情，很晚才睡。早上醒来已经七点多钟了，做完叩齿吞津，感觉身体乏力，我就吃了早点再去走天行健，走了将一个小时，然后去买菜。回来看喝风论坛，精品日记和回看直播。下午午觉起床再走天行健，总数一万三千多步，争取把辟谷准备做好。