辟谷心得一身病心先病

心灵的光芒 · 发表于 2019-7-6 18:25:24

我参加了5月16号和6月27号的两次辟谷，两次辟谷让我受益颇大。第1次辟谷7天，第2次辟谷9天，总的感受身心愉悦，状态非常好，总结了一句话就是身病心先病。具体来讲，我有以下三方面受益
一、身体上的变化，就是在辟谷之前，因为我心里有些疙瘩与纠结，导致有些腿疼，高血压，并且在那段时间经常入睡难，参加了喝风辟谷，腿就好了，睡眠也容易多了。而且经过二次辟谷，我的眼睛明显比以前亮多了，特别是我的高血压恢复了正常，我没吃任何药，而且精气神比以前充足，有劲多了，重新恢复到了健康状态。
其二，第一次辟谷吋，心里就发生了巨大的变化，辟谷期间每天晚上，梦见幼儿，青少年时期的往事，一幕一幕的给我像电影一般显示出来，连续辟谷几天都是这样，到第7天早上的时候，好像我的智慧整个被打开了，梦中有个指挥，指挥我写文章，规划我的人生蓝图。特别清晰，也特别美好。醒来的时候想把它记下，但因为上班迟了，先忙着洗刷疏理，想完了再写，结果一忙，就再也记不起来了，而且头脑比以前灵活多了。
其三，就是辟谷以前我·然好，但都是我特别强势挑剔，指挥他，控制他，稍微有些事情不对，我就报怨他，烦他。学习喝风辟谷以后，我按照辟谷张老师的教言，有意去欣赏他，赞赏他，肯定他，去经常理解他，使我们的关系发生巨大的变化，他再也不对抗我。然后我们两个开始变得互尊、互让、互信，互爱，家庭气氛更加融洽了，而且，对孩子也是有意去欣赏他，赞赏他，肯定他，不再去管制，责骂，我相信，我的儿子会越来越优秀。
第四，我觉得喝风辟谷非常接地气，他把我们内心世界的夲能，潜意识也叫自性的妙用开发了出来。因为自性无形无相，不增不减，如如不动，就象一面镜子，你给它注入正能量，它就显示正能量，你给它注入负能量，他就显示负能量。过去我们颠倒，每天给潜意识注入负能量，所以身体，心理，情绪，生活，一团糟，现在学习了喝风，每天我们都给它注入正能量，我们的生活会变得越来越快乐。
所以我由衷的感恩喝风，感恩全体导师辛勤付出，感恩义工的优质服务，特别感恩张老师大爱奉献，将和风辟谷这么好的传统文化，传递给了更多需要的人们！