回到觉知～

依心????? `?????

游完泳，本来困得想睡觉的，但是没有觉知的又和家人吃了点儿东西，睡不着了，一边看着前辈们分享的精品日记，一边感觉着自己的身体，我感受到吃下去的食物让我的身体好累，胃的负担好重！放下…放下…放下惯性，放下各种食物的好奇，放下欲望，放下配合别人吃点儿的老好人模式，只是遵从自己的身体，好