身心俱调 契入大道

凤凰涅槃32175

        坚持做了两次天行健了，今天又发懒没做。叩齿吞津想起来做，想不起来不做，坚持的不太好。大爱也坚持的不太好。前两天也懒得记日志。一贯懒惰、拖延的毛病很难彻底改变。下了决心做不到，又下决心又做不到，每天都在跟自己做斗争。后来想到村长说的顺其自然，就决定不再强迫自己，现在的拖延也是为了以后的精进。这样放过了自己，反而今天想写日志了。
        我是村长口中的坏女人。妻子、女儿的角色都没有扮演好。做妻子，我没有处理好与前夫的关系，离异了，分开时还把所有责任推到他身上，说了很多伤他自尊的话，可能毁掉他的后半生；做女儿，从小就经常跟父母发火，什么话难听就说什么，父母都得让着我。这些早因学佛有所认识。但无奈业障深重，积重难返，心心念念想改变，却一直停留在口头上。总是犯了错后悔，后悔完还犯，走进恶性循环。一个学佛人，却没有半点学佛人的样子，总是向外驰求。我知道这样下去，不但命运会越来越糟，今生更脱离不了六道轮回，千百劫在六道中受苦，不得解脱。
       心物一元，由心由身都可入道。之前我都是调心，但效果显然不理想，不是那个根器。后来就想到用调身的办法试试。辟谷我早就于学佛时接触过，弘一大师就是因辟谷断食而入的佛门，最后成一代律宗大师。南怀瑾先生在著作中也说，断食是人体的大秘密，肠胃干净才能入定。佛家说定能生慧。看来辟谷可能是悟道的必经之路。由此一直对辟谷深向往之。曾经试过过午不食，但并没有坚持多久。也曾通过看书自学辟谷，并尝试过几次。其中一次辟谷了七天，身体各方面感觉非常好，深深地体会到实践是检验真理的唯一标准。下定决心让辟谷成为此后生命的常态。但因是自学，中途遇到一些疑问和困惑得不到解答，比如何时复食，怎样控制强烈的食欲。后来在网上看到喝风辟谷。通过阅读公众号文章，发现喝风的理念跟我信仰的佛学高度契合，村长对传统文化的落地化实践也让我深深认同并敬佩，再者喝风颠覆了我对辟谷的一些错误认知，解答了我关于辟谷的一些疑问。最为重要的是，喝风走的是身心俱调的路子，强调练功比辟谷重要，修德比练功重要，这一点深合我心。所以我下定决心跟着喝风走，首先做个好人，做个好女人，改变自己的命运。再提升到身心俱调，精进修行，跳出六道轮回。感谢遇见喝风。