辟谷前准备。

晋奋斗

   今天自己做。天行健。跟着音乐做大爱。可能是线下见面接收到信息。早上没吃饭。中午和下午饭量减半了。晚上十点多的时候。感觉有点饿。到餐厅打了饭。比平时的少，但吃了一半。打了一个饱嗝。后面就没再吃。                  由于工作时间的关系。晚上的直播也没好好看。也没有问一问导师这算正常吗？