今天第一次正式辟谷很舒服

葛小平182205936023

我是6月13号关注喝风辟谷，开始认真学习做16项功课，每天做天行健，给自己身体做大爱，感觉很好，以前跑步???? 不到10分钟，就跑不动了，从做天行健就可以很自然的跑30分钟，我很开心，感觉也很不错，好多次饭可吃也可以不吃，可是我看到第一条好好吃饭，后来就越吃越少，我今天正式辟谷

高永亮

很棒{:11_469:}