辟谷第一天

平安健康48039 · 发表于 2019-7-9 08:27:34

准备功课做了一个半月，昨晚收到村长发的辟谷信息，开始辟谷，今天早上4点10分开始扣齿吞津，5点钟牵着我的宠物狗狗出门去天行健大爱健身，神清气爽，不馋不饿，六点半回到家里，打扫卫生，喝了点水！七点四十分左右来到单位上班，又是打扫卫生！八点称体重54.2公斤！做好自己！加油吧
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鲁大海 · 发表于 2019-7-9 08:28:53

给你点赞，加油！

浙~一慧 · 发表于 2019-7-9 08:48:52

做好16准备作业，祝你状态好，美美的！

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