辟谷第一天

$約定yi辈79133

本来是打算7.11号去武汉辟谷训练营辟谷的，昨晚就接到辟谷信息，那就开始从昨晚就开始，我和自己的胃宝宝做大爱沟通，今天第一天辟谷，早上起来不想吃早餐，就走天行健做大爱健身法，沿着江边走了6000多步，走的菜场看见卖虾的，一念之间想买点回去吃，突然间就恶心想吐，我赶紧給胃做大爱，知道自己错了，它在提醒我再辟谷，不想吃饭，到现在我觉得一切都很好，精神特好，我为我自己高兴，我的身体太棒了，我爱你们！加油！