给自己的生日礼物-免费辟谷辟谷

容君~时时觉察

很早以前就知道断食疗法在不知不觉中可以治好一些疾病，随后也了解过辟谷，但自己从来没有实行过一次，虽然有同修也做断食疗法，但是第1次也没有坚持下来。自从接触免费辟谷辟谷，了解到辟谷是自然发生的事情，6月13号就开始做功课，中间断断续续。做功课期间就感受到食物对于我来说没有什么吸引力，但是也可以选择吃或不吃。今早回看老师的直播，也接到了信息，打哈欠，流眼泪，打嗝，放屁，我就知道，我可以辟谷了。而且还是在自己生日这一天，想想就很喜悦{:11_486:}，非常的有意义！
今天还照了一张相,以备7天后来对照。{:11_510:}