辟谷

尘红136663

昨天下午四点多，吉一珍惜导师告诉我，晚上村长发辟谷信息，一定要看直播接信息。晚上我七点四十多打了两个嗝，由于没开手机，不敢确定是不是接到村长的信息，八点二十多回家，八点半看直播，一直到夜里11点直播结束。

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看直播期间，特别想放屁，胃翻腾了几下，根据以往的做法，我会找东西吃，可是昨晚并不想吃东西。直播结束后我就睡觉了。
今天早晨半梦半醒之间仿佛有人提醒我一样，开始做叩齿吞津了，于是我很认真地做了三遍。起来上厕所 一看不到四点，自己想再睡一会，要不白天上班该困了。

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可是怎么都睡不着了，我就开始给身体做大爱，就是听喜玛朗雅上录好的大爱词，边听边洗漱，然后换衣服出门走天行健。
由于自己做了不到两个星期的天行健，不相信接到村长的信息，所以早晨喝的粥去上班了，中午按惯例回家准备午饭，饭做好了，一点胃口也没有，不想吃，然后嘴里开始大量的分泌口水。

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我想起了村长的话，有心练功，无心成功，就让这一切顺其自然地发展吧，想吃就吃，不想吃就给胃放假。我也看了老谷友的分享，功课做的不到位，心法学的不透彻，掉秤也会反弹，复食后体重还会长回来，所以，我不急。不给自己定目标，不给自己压力，半辟谷也好，清水也好，都听从身体的选择。

海的思念

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刚接触喝风免费辟谷，就非常痴迷，一下子就相信了，特别期待参加辟谷训练营。第一次自己按照公众号老谷友分享指导的，用意念半辟谷5天。
今天早晨走天行健时老公给拍的照片，记录我人生的第二次辟谷，辟谷就这样神秘的来到我身上，感恩与喝风辟谷的缘分，感恩村长和导师，感恩闺蜜带我走进喝风辟谷

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海的思念 发表于 2019-07-09 14:52亲，你的论坛名需要修改一下。

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能看到吗？我改过了，论坛名这样对吗？

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我为什么不能发表很多字？看到别的谷友都可以写很多字的啊

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辟谷进行中，第三天。早晨起床后，做了叩齿吞津，中午，晚上，又分别做了叩齿吞津，嘴里的口水特别充盈，顺着牙缝不停地流出来，像汩汩的泉水。早晨一万步的天行健，边走边听手机里下载的大爱语。下午跟随手机视频做了龙腾九式和六字服气，看的是吕老师的视频教学。

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辟谷进行中，今天是第五天。昨天大便了，我太开心，太高兴，自从辟谷整天纠结在大便这件事上，有时间就去厕所排便，昨天终于便了出来，那个舒服啊。今天早晨起来感觉特别好，精力充沛，出去走天行健给身体做大爱，心情好的像飞起来一样，果然如村长说的，辟谷过了三四天以后，体会是不一样的，妙不可言。

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昨天我复食了，是外地回来了同学，作为当地的人招待同学尽地主之谊，所以大家聚会吃饭。
吃了就吃了，好好准备16项功课，为8月8日的辟谷营做好充足的准备。

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村长说，不足7天的辟谷都不是真正的辟谷，我一定要好好做功课，一定真正的辟谷一次。

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这是我所谓的第二次体验，本来打算7天，结果在第6天结束了。在这期间我来月经了，我今年52岁，已经有三个月没有来了，结果辟谷期间老朋友来报道了，放弃辟谷复食跟来月经也有关系。我想说的是，这次月经量很大，颜色鲜红，十几年了都是暗红色甚至黑红，肚子不疼。自己心里暗自高兴，我的老朋友并没有离我而去。另外一个好消息分享给大家，我是风流眼，无论是春夏秋冬只要早晨出门，鼻涕眼泪的就得不停地擦，兜里始终备纸，手绢。第一次辟谷后就没怎么用纸，现在完全不用了，二龙戏珠，游戏的心态，跟了我很多年的顽疾就这样跟我拜拜了，喝风心法谁学谁受益啊，并没有真真正正的好好辟谷，两次都匆忙复食，心里实在惭愧，觉得对不起村长对我们的苦口婆心啊。
现在我进入了自然辟谷，身体再一次开启辟谷的神奇之旅，本性使然。

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参加了两期辟谷营了，也下决心好好改正缺点，改变心态，改我急躁的性格，改我的脾气，也知道只有我真正的改变，我的家就好了，老公好了，女儿也好了，一切都好了，可是在看到女儿的第四天，还是起了烦恼心，还是有了情绪，看到胖胖的已经25岁的女儿，我仿佛看到的是别人家的孩子，以后就把她当别人家的孩子养吧，这样想我的心就不堵的慌了。我不生气，我不生气，我不生气，生气是不爱我自己，我爱我自己，爱自己就要接纳不完美的生活。想起了村长的话，一个人的改变也像股票的走势图一样，有高点，有低谷，总体是向好的就行了，波浪式前进螺旋式上升。我爱你女儿，我爱你！你是最棒的！你是优秀的！你是漂亮的！你是瘦瘦的，你永远都吃不胖。我爱你！宝贝儿你是自信的，你是聪明的，你是健康的，你是有钱的。妈妈最爱你了，让我们互相欣赏，互相祝福，彼此爱着对方。