今天是第一次辟谷的第三天

静女其姝778574

6月1日起走天行健扣齿呑津，7月7日晚上日胃胀满微痛，第二天开始辟谷，7月8日到了晚上也不馋不饿，一天喝了1200毫升水，又听直播，接信息。7月9日也不馋不饿，在我儿子威胁下吃了两个小灰枣，就是有点软，喝了1200毫升水。今天上午走天行健挺好，到了下午软的情况改善！

海的思念

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