做好功课，辟谷真的不难

叶虹

这是辟谷前后两天的照片！今天是辟谷第三天的清晨不馋不饿！体重辟谷前148斤，两天辟谷瘦掉4斤。身体工作起来也不像之前那么累啦！心情舒畅！遇事不纠结！这次辟谷之前耐心做功课！也不抱着急于求成的心态！一切顺其自然！不强求！听身体的！之前辟谷几次都卡到第三天，第四天！我总结了一下，就是功课没做到就急于辟谷，总想着靠不吃饭解决问题！現在每天听直播，领悟到了练功比不吃饭重要！生活比练功重要！这两天真的体会到了真正的辟谷就真是不馋不饿！还很精神！感谢亲爱的身体！你是聪明智慧的！让我们一起健康快乐的游戏人生吧  爱你呦  

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粤B（黑G）活在当下

有心练功无心成功