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辟谷第三天瘦了2.5KG

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发表于 2019-7-11 22:00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天买了体脂称后天到

每天关注身体变化

扣齿生津做了5次

做了2次大爱,认真有研究了一下大爱法
第一次跟身体交流,太棒了

晚上小跑步4200步,期待成功瘦身到120斤
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