《辟谷营第二天》

柳下赏荷

   昨晚一夜睡得特别有质量，没有失眠状态，平常每次离家出门晚上都会失眠，这次出来是辟谷就真的不一样了，睡眠特别好，虽然感觉夜里特别的累，好似旧疾复发，颈椎和肩周都非常酸麻胀痛，但是，清晨起来就感觉很轻松，没吃饭没喝水就去走天行健，四十分钟走了三千多步，不计较步数多少，主要是回来后精神倍爽儿，休息片刻紧接，着练功，跟龙女导师练龙腾九式。然后听村长讲课。

柳下赏荷

     第一课蛟龙出海，讲了很多古代的辟谷仙人，有佛家的也有道家的，讲了他们的冒险精神，有冒险精神的人才能称得上蛟龙出海。
     第二课二龙戏珠，讲现代人的家庭。现在听课等会再写。

柳下赏荷

      第二课二龙戏珠，有点像一对夫妻守着一个孩子的像，写夫妻之间的感情就像小孩子做游戏一样，以一种游戏人生的态度，来面对家人，看淡一切对错，包容一切，尤其女人就像大地一样包容万物。
     第三课三阳开泰，讲了一些人们生病或事故的原因和病像，告诉大家当你生病的时候，都是提前有预兆的，当你找到原因时，病灶也会慢慢的好转，还有给自己的病灶做大爱时，谎言也是爱的表现，也会慢慢以假变真。把不好的东西说成好的东西，说的多了就会真的变成好的！这就是我自己领会的这三节课的心法！哈哈，也不知道对不对？

柳下赏荷

顺其自然是最好的人生状态，心怀善念是修炼的重要背景，心怀恶意总跟周围的人格格不入，就容易走火入魔。

柳下赏荷

第四节课是天门开合，因为课间回宿舍休息，迟到了十分钟，所以没听见开头的名字，之所以迟到，也是因为颈椎病和肩周炎的老毛病突然复发，利用课间躺了一会儿，结果上课迟到没听见课名称，写日记都是无厘头的，哈哈，后来小组讨论时，有人分享才恍然大悟，一开一合即是人生常态，顺其自然，看淡一切才是放下，心胸才会宽广，这就是我对天门开合的个人理解。