辟谷第7天

$約定yi辈79133

今天辟谷第七天，早上起来走天行健，身体好轻松，脚下越走越有力气，也不饿不渴，就是一直打嗝放屁，最大的变化就是我的脸，抬头纹淡了，眼角纹也消了好多，皮肤变好了一点儿也没有松弛，最大的是我的鼻炎好了，可以闻到各种味道了。从辟谷营训练回来收获很大，因为是第一次辟谷明天准备复是，和胃宝宝做大爱沟通，称了一下体重，瘦了8斤，不错，我要坚持一会再做第二次辟谷，我爱我自己，我相信我自己是最棒的！