快乐辟谷第13次

快乐的人

   我本来是不想辟谷的，因为7月25日贵州的首期辟谷营开办，决定到那时再辟谷。自从去年年底参加终南山辟谷营，进行了一次为期50天辟谷。那次辟谷这么长时间有全辟谷，也有半辟谷，有时想吃点什么东西，也就吃点，不会纠结。
   今年5月份时就有几天吃不饭了，但我不想辟谷，2天没吃饭后，我和自己对话，我们还是不辟谷好好吃饭吧，第3天时开始又慢慢可以正常吃饭了。
   6月底时，我又有几天吃不下了，那时还是不想辟谷的，因为从那时开始辟到7月25号的贵阳辟谷营结束的话，时间太长了，我不想辟那么久，但是几次都吃不下饭了，身体又想辟谷了，就试着辟辟吧，从6月29日到7月5日辟了7天，就又就和自己商量，就辟7天吧，这天晚上就做了自己喜欢吃的疙瘩汤，于是第8天时又复食了，在这一次的辟谷期间没什么不适，以前容易吐的感觉也没有了，辟了几天后，身体感觉很轻松，又可以好好吃饭了。现在就只等待7月25日的辟谷营顺利进行了。
   这一次的辟谷，因为有好几个月没有晚上出去走“天行健”了，所以这次体力还是稍有点差些，所以没时间体育锻炼的一定要保证“天行健”的时间哦。

快乐的人

7月25日参加贵阳辟谷训练营，本来这个月初才辟谷7天，相隔太近，不辟谷，也吃不下。就不吃了吧。在训练营人4天里，还是想吐，吐出来好受些。