万物有灵

情竹

不要没事干总想着控制自己，身体有它自己的轨迹，有它自己的想法。
大爱健身法就是建立在这样的一个基础上：万物有灵。何况我们的每一个器官，它都是生命。
你想控制，意味着什么呢？你把它当成你的奴隶去驱使它，凭什么？它要反抗是吧？你咋能压力不大呢？
你整天给自己设定这些根本完成不了的目标，压力肯定大。你就是自己跟自己过不去，自己在折磨自己。

无我79160

加油

龚权

有悟性！感恩分享，你是最棒的！