每天复盘是我最开心的时刻

依心????? `?????

   昨晚这一觉睡了好久，前几天都是早上5点多就醒了，昨天很奇怪早早就犯困了，今天还就是起不来，硬是赶在11点前起床，在京东上买转换插头。还是累，虽然明天要出远门，还有好多事情没有做，迷糊的状态中点了外卖吃了木瓜雪耳，烧仙草、红豆，以为吃完会有劲干活，可是，还是没精神，再吃了点蜂蜜，稍微好了点，食欲还想吃咸的，自己做了面条，超级好吃，还吃了外卖素鸡和一点儿雪花酥和巧克力曲奇，结果 吃撑了～
        傍晚出门跟我自己沟通了下，即使我犯错了我还是会无条件的爱我自己，我知道，因为长时间没有跟内在链接，我并不能够时时听从身体的指令，（这是我唯一的业力）比如困就睡嘛，京东买好东西继续睡嘛，为了刻意让自己清醒，折腾了半天，其实还是到傍晚才有精力干活儿的～所以索性睡上几个小时，睡饱了再说，这也是在考验我是不是能够放下～不听从身体的声音觉知度会下降
       其次：我发现今天吃的所有的食物中，让我最舒服的还是自己下的面条，自己做的酵素，外卖唯一爱吃的就是巧克力曲奇????，下回要学习做，当然今天还向妈妈学习了怎么做素鸡，明早就可以尝试了；对了还有烧仙草，今天外卖点了评分最高的一款还是觉得不好吃，好怀念之前同学给我做的干拌烧仙草,下次做哈～好开心，吃外面的东西，只是为了尝试，拓展体验，关键是我可以自己做出更健康、更合自己胃口的食物，我做的食物一定是可以帮助我提升能量哒(^_^)v我发现我最近喜欢做吃的，还喜欢收家，今天在无印良品感觉好舒服，回来再来继续收家啦^_^开心
      最后再来升华下今天的一个觉察，就是我深深的发现我的自我控制和评判心已经深入到我的骨髓，但是当我可以转念不管自己做错什么，都无条件的爱自己，原谅自己的时候，所有之前不能释怀的人、事，就都能放下了～所以好好爱好自己，才能够爱别人，心量和格局才能够不断的扩大～(^_^)v
      

你好！我学辟谷第一次眼泪都流出来。

阿弥44821

真好

依心????? `?????

7月17日
今天一开始和爸爸说话的时候头疼，我知道我在管他了，不停的管别人，管好自己是神，管别人就是神经病～然后我就给自己做大爱，慢慢恢复到自己的频率～
上午一起和妈妈处理过户的事情，我顺便去隔壁***办点事情，事情还没处理好，妈妈电话进来，没接到，因为我心理一直担心她找我，担心她有事，就过去了，事实上当时并没有什么需要我做的，其实我可以先打个电话给她了解下情况，然后继续处理自己的事情，可以让自己再慢一点儿，更信任直觉一点儿。觉知，觉知，每一天都更加的觉知。
      路上妈妈说我老公自私，我马上引导爸、妈，学习爱自己，时时刻刻爱自己，爱到这个世界充满爱。同时我内在的想法就是，我 一定要爱好自己，管好自己，给父母、孩子做榜样(^_^)v我们就是健康、富足、充满爱的一家人，每一个人都能成为最好的她自己。
     从淘宝买东西那次和今天，加油的这次，都看出我做事情犹豫不决，要么拿起，要么放下，做事情不要有中间地带
      中午和爸爸、妈妈在大码头吃饭，一品香芋居然是甜的，番茄鱼，底汤好好吃，我打算以后做番茄豆腐吃，还有铁板文蛤，爸爸一直说那个有营养，我就吃了点儿洋葱～晚上回家自己煮了面条吃，还吃了曲奇饼干，感觉自己的食欲怎么这么的好呢(^_^)v

依心????? `?????

7月17日
今天一开始和爸爸说话的时候头疼，我知道我在管他了，不停的管别人，管好自己是神，管别人就是神经病～然后我就给自己做大爱，慢慢恢复到自己的频率～
上午一起和妈妈处理过户的事情，我顺便去隔壁***办点事情，事情还没处理好，妈妈电话进来，没接到，因为我心理一直担心她找我，担心她有事，就过去了，事实上当时并没有什么需要我做的，其实我可以先打个电话给她了解下情况，然后继续处理自己的事情，可以让自己再慢一点儿，更信任直觉一点儿。觉知，觉知，每一天都更加的觉知。
      路上妈妈说我老公自私，我马上引导爸、妈，学习爱自己，时时刻刻爱自己，爱到这个世界充满爱。同时我内在的想法就是，我 一定要爱好自己，管好自己，给父母、孩子做榜样(^_^)v我们就是健康、富足、充满爱的一家人，每一个人都能成为最好的她自己。
     从淘宝买东西那次和今天，加油的这次，都看出我做事情犹豫不决，要么拿起，要么放下，做事情不要有中间地带
      中午和爸爸、妈妈在大码头吃饭，一品香芋居然是甜的，番茄鱼，底汤好好吃，我打算以后做番茄豆腐吃，还有铁板文蛤，爸爸一直说那个有营养，我就吃了点儿洋葱～晚上回家自己煮了面条吃，还吃了曲奇饼干，感觉自己的食欲怎么这么的好呢(^_^)v

依心????? `?????

包容不能包容的人，让自己的心越来越大，王的能量，我就是王呀(^_^)v

依心????? `?????

包容不能包容的人，让自己的心越来越大，王的能量，我就是王呀(^_^)v