辟谷改变了我的身体和性格

如意98874

和美老师好，大家好：我是来自唐山的如意，我和各位导师和大家分享一下我的心得体会，我非常感谢我的一位好姐姐薛姐，她在18年的时候给我发过来喝风辟谷的公众号，当时没有怎么看，今年因为家里装修房子很累，又没有什么时间调理身体，所以手脚和腿又开始浮肿，人看着非常的肥胖，走路很费劲，这时大姐又发给我唐山辟谷招生的信息，我就想报名参加，但是看到要做功课天行健，结果试试几天的天行健感觉浮肿的症状好转多了，并且又抱着试试看的想法，用大爱健身法调理自己的月经的问题，因为我毕竟是53岁，不再想有月经，结果本来应该来的月经真的没有来，因为我月经一般都是提前5，7天，本来经前期就有乳房涨的感觉，这次也有但是用大爱健身法竟然没有来，11日来报到的时候我和大家分享这2个喜悦的时候，突然发现我的左腰侧和后腰处有2个热球的感觉 热呼呼的很舒服。第二天参加心法的学习，学习中感到自己对爱人之前的有很多错误的行为，经常是生在福中不知福，挑剔他指责他，通过学习明白了自己的错误，真的感觉很对不起他。今后真的要好好改正自己的错误行为，好好的相扶到老，幸福快乐的生活。这是上午的心得。
中午学习回来突然发现又来了月经，我当时很茫然，但是想到了马上用大爱健身法来安抚自己，结果几乎没有了，之前都可以用洪水来了形容，大爱真的很神奇。
晚上学习的时候我和和美老师谈到我经常的暴饮暴食，经常是吃完饭了再要外卖，并且天天都在害怕，担心，恐惧感非常强烈，和美老师指出我是因为没有安全感，并且告诉我应该怎么做，结果说完了这些话，奇迹又发生了，之前走路看见一根电线也害怕，看见高楼也害怕，看见汽车也害怕，看见自行车也害怕，和老师说完不害怕了，轻松多了，我自己感觉我非常的高兴和放松，之前的各种各样的担心恐惧完全消失了。
辟谷之前我经常贪嘴不断的吃，不能看见听见包子饺子这2个名词，听见就要吃，这次辟谷真很神奇，来这里之后看见了没有任何的感觉，即不饿也不馋，全身轻松，11日来的时候衣服袖子是紧不能放到胳膊肘下，晚上就可以放下来了，第二天早上就可以放一只手了很松快，胃腹部也明显的小了紧致了，大姐们都说我脸亮了白了也瘦了，脸和身体异常的光滑。
14日学习回来一进家看见爱人和朋友们在家里客厅吃饭，居然没有生气，以前客厅是不吃饭的，我每天把房间收拾的一尘不染，绝对不允许谁破坏房间的卫生，这时我想难得来了朋友，让他们开开心心的聚会很好的，可是一位朋友喝多了，我担心他出现问题造成麻烦，但是想到了一切顺其自然的话，把心就放下了，今天又是妈妈的生日，我要给老妈做饭去，告别了这些朋友去妈妈家了，爱人一直没有打电话问候一下老妈，这在之前一定要说说的，我想他喝酒了一定在睡觉，争那么多干什么呢，一切顺其自然就好，回来在3楼口看见吐出来的很多东西，我没有倒，想让爱人倒，因为是他劝酒劝的，给他个教训算是，回家看见了满屋的垃圾残羹，耐心的收拾好了房间，第二天看见三楼的吐出来的东西还在那里就去倒了，哈哈这简直不是我啊
这之后的每天都在天行健做大爱健身，体重减轻了15斤，身体轻松，浮肿的腿修长，脚踝纤细多了，腹部也平坦了，这次辟谷学习班真的太好了，在这里心灵可以得到升华，身心愉悦，在这里村长，和美老师及各位导师们真的是功德无量，把这么好这么神奇的养生方法带给我们这群有缘的人，真的非常感恩您们的大爱，感恩薛姐的爱心传播，感谢同屋的李姐及各位同学的鼓励和支持，我也会好好学习心法，按照心法来实践，并且也会宣传这个大爱健身方法，让更多的家庭受益，祝愿我们的喝风辟谷越来越好，祝愿各位同学身体健康家庭和睦，祝愿和美老师和各位导师幸福永远，谢谢大家。

无我79160

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