“入静”你是可以做到的

随愿 · 发表于 2010-8-12 12:22:32

60# 如果是天使
确实利害..............:D

净心随缘 · 发表于 2010-8-14 14:49:57

谢谢楼主分享
正在学习中

风中的美丽 · 发表于 2010-8-19 13:24:42

学海无涯。。。。。。

敏彦真人 · 发表于 2010-8-19 21:22:21

这帖子很好的！参考了！！！

随愿 · 发表于 2010-8-19 22:27:05

感谢楼上三位朋友的光临

常来转转哦.........:handshake:handshake:handshake

劈拳 · 发表于 2010-8-22 17:50:34

我也来转转，问声好:lol

随愿 · 发表于 2010-8-23 10:59:30

我也来转转，问声好:lol
劈拳发表于 2010-8-22 17:50

谢谢劈拳师兄，常来哟:handshake

红袖添香 · 发表于 2010-9-6 16:28:12

谢谢随愿的体会分享，对我很有帮助！

中华丹道 · 发表于 2010-9-11 19:28:43

静坐时不要刻意入静，慢慢你就能入静了。

随愿 · 发表于 2010-9-12 21:37:41

谢谢随愿的体会分享，对我很有帮助！
红袖添香发表于 2010-9-6 16:28

随愿非常欣慰:handshake

随愿 · 发表于 2010-9-12 21:40:42

静坐时不要刻意入静，慢慢你就能入静了。
中华丹道发表于 2010-9-11 19:28

英雄所见略同,谢谢支持:handshake

梦小 · 发表于 2010-10-13 21:23:35

其实我觉得如果要让身心更快放松的话各位可以听听这曲子琵琶语我听了一遍心情便平静了很多

随愿 · 发表于 2010-10-14 10:18:23

其实我觉得如果要让身心更快放松的话各位可以听听这曲子琵琶语我听了一遍心情便平静了很多
梦小发表于 2010-10-13 21:23

应该也是一种有效的方法，

无论采用哪一种，只要适合3自己就好，

谢谢梦小关注............:handshake

清虚 · 发表于 2010-10-24 09:35:58

好帖子，以前静坐老坚持不下来，现在可以试试了

随愿 · 发表于 2010-10-26 19:02:34

只管试试，有什么问题随时过来......{:soso_e189:}

祝清虚朋友进步..进步....进步..进进步.......{:soso_e182:}

长安人 · 发表于 2010-12-7 11:17:46

谢谢楼主，学习啦，初涉此境，一切从简，心无旁故

080155 · 发表于 2010-12-7 15:53:55

我也试试！学习学习！{:soso_e100:}

随愿 · 发表于 2010-12-26 22:31:06

谢谢长安人和 080155 朋友的关注，只要静心，您会发现＂入静＂就这么的自然.....{:soso_e100:}

二毛 · 发表于 2011-1-17 15:38:00

不需要把目标定的太明确，知道自己在打坐就行啦......
初打坐时都有来自内、外的干扰
对于外来的干扰：你索性就去体会这个干扰，待它过去，这种干扰就没有啦......
来自内在的干扰：当你不能静下来时，可能会有多个思绪在脑海中交替出现，不用担心.....

自定义 · 发表于 2011-4-9 01:21:13

O(∩_∩)O谢谢

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