辟谷日记

顾月霞 · 发表于 2019-7-20 15:27:50

今天是辟谷第八天，昨天打电话请教了莲香导师，我说我已经辟谷七天了，明天想复食，她说顺其自然，和自己的消化系统沟通好，想玩就玩，不想玩就吃。不纠结。今天早上，一点不饿，走完天行健，喝点白开水。吃了几粒葡萄。很舒服。原来辟谷可以如此轻松。

豫s~心慧 · 发表于 2019-7-20 15:56:02

棒棒哒

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