青A.橄榄树辟谷前

A????橄榄树584716

2019年五月初，进入当地辟谷群，5月12号第一次线下见面之后就开始做辟谷准备工作，早上起床前做叩齿吞津，天有时间了就看谷精品日记，或者是听直播课程，晚上走天行健，大概走一个小时，很轻松，心情特别的好，总有想唱歌的感觉，回到家也很精神，很舒服，接着听答疑直播课，自己很少提问，感觉别人提出来的问题也是自己想问的，???? ，刚开始天行健，叩齿吞津都不太流利，感觉生硬的很，慢慢的就习惯了
六月底的时候做叩齿吞津舌头疼，嗓子难受咳嗽就停了几天，，这段时间走，天行健都习惯了，感觉神清气爽
我报了7月25号终南山辟谷营，和孩子一起去听心法，好期待呀

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有心练功，无心成功

鄂张俊涛

美女姐姐好棒。

A????橄榄树584716

鄂张俊涛 发表于 2019-07-21 07:04美女姐姐好棒。

谢谢你，你也会越来越棒????