只为遇见更好的自己

晨曦阳光

此次辟谷的确是受心情的影响。由于单位裁员失业了，没心思吃饭，索性就辟谷吧。本来一直都在做功课，准备参加7月25号的辟谷训练营的，计划没有变化快，就提前吧。辟谷让我保持清醒的头脑和敏捷的思维，让自身的心灵得到更深的净化和升华。感谢老公对我的疼爱和守护。一直陪着我，鼓励我。昨晚天行健回来，情绪不怎么低落了，心情大好，有功夫的人就不一样。喜则留，厌则走，多说半句就是求。人生的不如意，崎岖和挫折终将成为过去，努力追求自己的精彩。明天一定就会花香满地。把自己修成太阳 ，到那都能发光。此次失意，只为遇见更好的自己。

鲁千江月

你一定行的，加油哦！

晨曦阳光

鲁千江月 发表于 2019-7-21 07:03
你一定行的，加油哦！

谢谢你的鼓励

晨曦阳光

今天辟谷第七天，一个周期轮回轻松愉快，身体得到了更深的净化。前三天清水伴我轻松愉快的度过了。第四天老公同学的家长过世去随礼。很自然的吃了点花生 ，瓜子，酸汤素菜。不纠结，吃也好。不吃也罢。肠道真的很懂我，吃进去的食物第二天很快的就排出了我的体外。第六天出去游玩，水上乐园的冲浪和游泳对于我这五天没吃饭的人来说一点都没影响。体力的消耗又在晚餐补充点素菜。来犒劳犒劳我的胃宝宝。我的胃宝宝乖乖的，也不怎么闹腾。太给力了。今天又是以办辟谷的形式进行着，两小片西瓜，两颗大枣，几颗花生米解决了我这馋猫 。明天就要去参加我心心念念的辟谷营了，又再次的来个轮回，可以见到我们贵州的仙女妹妹了，辟谷导师田妹。

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7月25日，今天辟谷第八天。心心恋恋的辟谷营开营了，昨晚还有些兴奋，有些睡不着。一早就起床，和两位谷友一起到了训练营。愉快的见面会。和各位谷友的精彩才艺展示都映射出每个人的潜力。当然我也是最棒的，一曲《致亲爱的自己》唱出了谷友们的心身，我们都要好好爱自己。《桂花开放幸福来》舞出了今天我们的幸福生活来之不易。结缘喝风都是有福报的。六字服气学会了，龙腾九式学了前三节。一天都是清水相伴，晚上还是偷吃六颗枣。

晨曦阳光

我们的辟谷营在贵阳花溪区夜朗谷风景区。每天清晨都是在河水的潺潺声和鸟儿嬉戏声中醒来。感觉就像在仙境中一般。远离城市的喧嚣，汽车的尾气。让谷友们充分享受大自然之灵气。昨天由于网络不好没有写日记。今天小组讨论完就赶紧回到宿舍把这两天学心法的感悟写出来。昨天辟谷第九天，下午有些饿感，做叩齿吞津没用，吃了几颗枣和话梅也没用。难道是我的胃宝宝习惯了工作想复食了。我就给胃宝说。胃宝宝，你闲不住了，想工作了，是不是像我一样闲不住了，想做事了。想了我们就去吃点。到景区门口买了一碗凉皮，还叫老板少弄一点，吃了半碗就不想吃了。看来胃宝宝是想和我玩一玩二龙戏珠的游戏。玩就玩呗。就当今天半辟谷。今天学完了龙腾九式心法。领会了一点点。不在纠结吃与不吃。一天状态挺好。含了谷友给的一颗枣和几颗黑枸杞，一颗话梅。我这个大馋猫。和谷友欢欢喜喜的排了美美照。每一天都是新的开始。

晨曦阳光

7月28号，辟谷第11天。气足不思眠，气足不思食。昨晚12点过才睡，今早5点就在潺潺流水声和清脆的鸟叫声中醒了。迫不及待的到夜朗谷旁边的财经大学校园里走天行健。一路和煦的清晨风沁入心肺，空气弥漫着树叶味和一阵阵花香，没有一丝丝的杂质。由于从辟谷营第一天开始的时候，心里就在想到辟谷营结束时一定要吃一碗豆花再走，清晨练功的时候就闻到了一阵阵豆花香，早上10点过钟的时候拉上华人姐姐吃了豆花。一碗两人分。那美味实在是无法形容。四天的辟谷营生活结束了，群爆炸奖品一本喝风录。晚上和家人在一起，顺其自然的复食了。

晨曦阳光

复食第三天。辟谷后，充分享受来自食物的美味，吃什么都香。身材有了变化。体重回复了两斤。在辟谷营学的心法还没有落实到实处，还需待努力学习。前天到河里游泳，被河水冲到了堤坝。幸好学了喝风辟谷，让我保持清醒的头脑，沉着冷静，不慌不忙，自己救了自己。天气暑热，喝一碗自己做的冰粉，美味极了。

感谢有你764241

非常棒，加油。

出门就好531935

心情开朗起来就是最好的！

无我79160

加油