辟谷第三天即将结束,完全不排BB...

尘色琉璃 · 发表于 2010-5-27 20:26:57

本帖最后由尘色琉璃于 2010-5-27 20:28 编辑

我是通过甲田断食法知道合理断食可以治病,而后了解了辟谷具体说下我的情况

22岁 165cm65kg 但从外表看不出来胖上了大学后开始便秘一直治不好就想着辟谷10天排排毒
我这三天来定时服气咽津没有感觉到饿偶尔很馋但总是闭上眼睛想象我在吃美食也就马上没有感觉了体重降到了62kg 每天只喝蜂蜜水喝矿泉水
但我看到很多大人的日记上面前几天多多少少会有排B 可一直没有我又害怕过了第四天就真的不排了就等着排宿便吗可是我前几天吃的东东不是宿便啊...想哭中请求各位大人指个明路我完全不想结束我的全辟之旅
而且我以前吃香蕉红薯酸奶苹果甚至生吃蔬菜都不太有用喔
请求大家帮帮我极度想哭中能治好我的肠子是最强烈的愿望了...

手机发帖错字见谅^^

邱国鑫 · 发表于 2010-5-27 21:02:13

那就接着走走下去啊，犹豫什么呢？！~

劈拳 · 发表于 2010-5-27 21:09:38

辟谷第三天即将结束,完全不排BB...
正常现象

缘分 · 发表于 2010-5-27 22:14:34

坚持下去 ................................

藤花馆主 · 发表于 2010-5-27 22:20:54

既然都过了3天了，为啥不坚持下去呢？

williamzw · 发表于 2010-5-27 22:45:30

排不排 B一点不重要。

明天是否结束也不重要。

重要的是对于辟谷的学习，你才刚刚开始。想获得健康，需要更多努力，更多尝试。

建议楼主多学习，等明白辟谷是怎么回事。你的问题也就有了答案。

缘分 · 发表于 2010-5-27 23:18:35

用腹式呼吸不会不排便的腹式呼吸也具有润肠的作用最好用逆式

温暖小爱 · 发表于 2010-5-31 12:01:43

就是啊，为啥要停止捏~~:)

邱国鑫 · 发表于 2010-5-31 12:57:07

停止也好，向前也好，日子是要过的，要的就是你这种心态！

小太阳 · 发表于 2010-5-31 19:20:16

坚持就是胜利。。。。。。。。。

尘色琉璃 · 发表于 2010-6-2 16:18:33

谢谢这是发帖以来我第一天有空上网呵呵平时准备考研太忙了
我没有放弃今天是第几天了也不太记得了八天还是九天？
还是老样子每天喝矿泉水有的时候别人吃饭我馋了就闻闻嘴里苦苦的就喝100ml蜂蜜水
至今没有觉得饿也不打算计算天数了饿了就复食或者半辟谷吧
第四天MC来了，我痛经，第一天死去活来，第二天浑身没力特别困，感觉这两天最痛苦，但是终于苦尽甘来~第三天完全不疼了。
期间用萝卜+梅子排了一次BB，真是好用的招数。
从第三天开始，我的体重就没掉过，我想，也许是MC的作用、也许是体内脂肪在转化，不甚在意，过了几天称不见动静，也就不称了。。毕竟，如果看着像100斤，称出来是200斤，别人也看不出来，不是么，哈哈

再说说练功~我前三天每天跑去阳台上服气，也咽津。后来咽津完全没有了，服气的话，我肚子疼的时候，躺在床上慢慢呼吸，想想气流在下腹转，很暖和，肚子就不疼了，也许这也算是练功的一种？虽然后来没有刻意服气，但身体感觉很好，挺自然的。

在这里想请教各位哥哥姐姐~如果过一段时间我饿了我想吃一个星期的单一食品继续排排毒，苹果或者燕麦粥，哪样比较好？从辟谷的角度来说哈~

现在觉得~辟谷~这真是一件让人上瘾的事儿。

大眼牛牛 · 发表于 2010-6-3 19:03:16

我已经4天了，也一直没有大大，期待中……呵呵

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