开心每一天

雪绒花72696

早上起床后走了20分钟的天行健并做大爱，因时间短，感觉效果不明显，现在感觉做大爱的方式可以有很多种，只要是表扬、鼓励、开心就好，不需要固定模式。早上出门坐公交车时把昨天没听完的回放部分听完，接着开始听6月10日的回放，因出门早，衣服穿的有点少，感觉有点冷，心里做大爱想着身上暖洋洋的。昨天听了不见得的答疑，觉得收获很大，所以今天特地又选了他6月10日的答疑课，中午听着课睡的午觉，起床后又重听，听到有些感同身受的地方时又反复听。不小心坐在家里门窗对流的位置吹了风，不停的流鼻涕，就给鼻子做大爱，说对不起刚让你吹风了，你很棒的，不会有事的，然后就赶紧换了地方，过了一会，鼻涕就不流了，所以在心里就肯定了这就是大爱的功效。每天感觉时间太少了，不能多听几课。从开始走天行健做大爱一来，每天不管吃什么都觉得特别香，喝水都觉得特别甜，这是以前从没有的感觉，这就是幸福吧！这可能也就是喝风辟谷的魅力吧！
     晚饭后去走天行健并不停的给每个部位做大爱，走完一个小时，一点也不觉得累，很开心，现在特别喜欢收功时的状态，全身放松，两手放在下丹田处，感觉全身充满了气，还有麻麻的感觉。加油！