辟谷减肥，听身体给的结果

可可狼 · 发表于 2012-4-25 13:51:02

去年夏天的一次辟谷，我减掉了20斤的体重，秋去春来，一年过去了，我的体重又回来了。。。
这些天一直寻思着辟谷这个事，目的就是减肥！！！体重74kg(去年辟谷之前也是这样，看来这是我比较平衡的体重),目标62kg,努力地空间是12kg！！！请大家监督我！！！我不想当这个身体亚健康的胖子了。
这次辟谷还是半辟谷或近半辟谷为主调，在此期间会水果蔬菜不会拒绝的，当然也是有选择性的吃一些。

八股 · 发表于 2012-4-25 14:14:35

坐等精彩日记～～～

老实人 · 发表于 2012-4-25 14:16:30

支持辟谷！！！

祁琳媚 · 发表于 2012-4-25 14:36:19

欢迎回来哦！期待你的分享！

可可狼 · 发表于 2012-4-25 14:41:36

回复八股的帖子

谢谢八股支持哦
一定要努力，为了美丽和健康减肥

可可狼 · 发表于 2012-4-25 14:42:07

回复老实人的帖子

谢谢支持哈，多多指导啊，嘿嘿

可可狼 · 发表于 2012-4-25 14:42:39

回复祁琳媚的帖子

恩这次要待好久，嘿嘿

离苦得乐 · 发表于 2012-4-25 19:01:30

可可狼你的高跟鞋很大哦。{:7_141:}
加油加油～

逍遥自在 · 发表于 2012-4-25 20:29:15

欢迎可可狼又回来，期待你的分享！

老农 · 发表于 2012-4-25 22:36:12

晚安！
欢迎回归革命队伍！
回来的都是好同志哈！{:7_141:}

逍遥自在 · 发表于 2012-4-26 13:03:29

可可狼加油哦大家坐板凳哈！

可可狼 · 发表于 2012-4-26 21:43:37

回复离苦得乐的帖子

想变瘦变美穿高跟鞋才找了个这个图像嘿嘿见笑了

可可狼 · 发表于 2012-4-26 21:44:22

回复逍遥自在的帖子

恩这次要坚持久一点逍遥姐姐要多支持我啊

可可狼 · 发表于 2012-4-26 21:47:07

回复老农的帖子

嘿嘿过来占个地方说一说最近改变

老农 · 发表于 2012-4-27 08:28:15

可可狼发表于 2012-4-26 21:47
回复老农的帖子

嘿嘿过来占个地方说一说最近改变

呵呵，搬个板凳，认真听讲！

可可狼 · 发表于 2012-4-27 09:06:09

回复老农的帖子

嘿嘿谢谢老农支持

可可狼 · 发表于 2012-4-27 09:15:09

4月26号，辟谷第一天。
今天月经第三天，有点累累乏乏的，早上起来喝了杯蜂蜜水就跑去教室上课了，中午回来吃了几颗花生米，喝了点水，下午还要开会，有点小不爽，因为导师给的任务还没有做完。四点半才开完会，今天会议开得很愉快，东西做的虽然不多，但是导师比较满意，我也就心情愉悦了。今天约了和对门大学的比赛，由于五一假期队员好多都回家了，我这把老骨头要去上场打一打，唉，在场上的时候真的感觉是力不从心了。各种体力跟不上。
晚上回来洗了个热水澡，喝了杯水，做了个田中按摩瘦脸，又敷了个面膜，十一点钟，就美美的睡觉了，好累啊，不过真的好幸福，每次辟谷的时候都能很开心。

老农 · 发表于 2012-4-27 18:33:36

可可狼发表于 2012-4-27 09:15
4月26号，辟谷第一天。
今天月经第三天，有点累累乏乏的，早上起来喝了杯蜂蜜水就跑去教室上课了，中 ...

很好！支持支持！
幸福快乐！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-27 19:05:06

可可狼发表于 2012-4-26 21:44
回复逍遥自在的帖子

恩这次要坚持久一点逍遥姐姐要多支持我啊

谢谢你我又变得年轻了！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-27 19:07:13

可可狼发表于 2012-4-27 09:15
4月26号，辟谷第一天。
今天月经第三天，有点累累乏乏的，早上起来喝了杯蜂蜜水就跑去教室上课了，中 ...

第－天很顺利，期待你的精彩！

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